TEREMFOCI
Sportorvosi vélemény



TEREMFOCI Itt a hideg és a focirajongók behúzódnak a tornatermekbe, hogy ki focizzák valahogy tavaszig. Szerintem ez az egyik legnépszerűbb sport így télen, a síelésen kívül. Leginkább a hokihoz hasonlítható a dinamikája, irama és fizikai megterhelése miatt. Szerencsére a mostanában épülő sportcentrumokban már ennek az igénynek a kielégítésére is gondolnak. Egyre több pálya fog létesülni az elkövetkezőkben és ennek a tömegsportnak végre még kultúráltabb feltételei teremtődhetnek meg. Szóval ez egy nagyon remek dolog nekem mégis az lenne a feladatom, hogy felhívjam a figyelmet pár dologra, amivel a sérülések megelőzhetőek.

 

Kezdjük a cipőnél: A teremfoci cipők talpa azért kemény, mert a parkettán szerencsésebb ha tapadós. Abban az esetben, ha nem speciálisan erre a talajviszonyra kifejlesztett cipőben rúgjuk a bőrt előfordulhat, hogy a bokánk vagy a térdünk bánhatja. Gyakran alakul ki ezekben, az esetekben ízületi ficam mely több hónapra gyógytornász illetve sebész szoros kapcsolatával járhat. A másik gyakori probléma, hogy a talaj keménysége miatt az Achilles ín tapadása vagy akár a háti gerinc szakasz fájdalma is kialakulhat. Ennek megelőzése miatt azoknál a sportolóknál akik erre érzékenyek, a szilikonos sarokemelő viselése tompíthatja az érintett területek mikrotraumáit. Ha a harántboltozat süllyedt, magyarul lúdtalp deformitás áll fenn a betét viselése is ajánlatos lehet. Ezek eldöntése szakorvos feladata. Szerintem érdemes lenne szakorvos véleményét kikérni a panaszok megjelenése előtt. A terem megvilágítása nagyon fontos. Jó látásviszonyoknál a talaj esetleges rendellenességei idejében felismerhetőek. Gyakran a csapatok iskolák tornatermeinek kibérlésével jutnak játékidőhöz. Ismerve a gazdasági viszonyokat a téli időben a fűtés nem szokott jellemző lenni. No azt hiszem eleget káráltam. Uraim remélem nem vettem el a kedvüket ettől a sporttól. Csinálják bátran! Remélem jobban élvezik mint én a bajnokik alatt, az Újpest kispadján, elgémberedett hideg téli szombatokon.

 

 

Dr. Knoll Zsolt  www.drknoll.hu